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Définition du coaching

Le coaching individuel désigne le processus intersubjectif par lequel un individu (le coaché) recourt à un interlocuteur référent (le coach) pour être accompagné dans une ou plusieurs dimensions de son développement personnel et professionnel.
Ce processus vise à amener progressivement le coaché en position de jouer sa partie au meilleur de lui-même, dans une relation pertinente à son environnement.

A qui s’adresse le coaching

A toute personne qui, se sentant responsable de sa propre évolution, souhaite se donner les moyens d’exprimer au mieux son potentiel, en accord avec ses motivations profondes, dans le contexte personnel et professionnel qui est le sien.
Il peut s’agir, à des moments très différents de leurs parcours, d’individus engagés dans des domaines d’activités aussi divers que:

  • l’entreprise et le monde économique en général
  • les particuliers
  • la fonction publique
  • les professions libérales
  • le sport amateur ou professionnel
  • la création artistique et les activités culturelles.

A quel moment fait-on appel au coaching?

Le recours au coaching s’articule en général autour d’un enjeu de développement :

  • le souhait d’être accompagné de manière structurante dans une période clé de son parcours, ou encore d’en optimiser l’orientation et le développement sur le long terme
  • l’accession à des paliers de responsabilités, de notoriété, de statut personnel ou professionnel
  • le besoin de se mobiliser au mieux en vue d’un objectif ou d’un projet spécifique
  • une décision importante à prendre, impliquant un choix personnel ou professionnel “en connaissance de cause”
  • la volonté de réinvestir au mieux son potentiel dans un contexte différent, après une réussite dans un premier parcours (passage à la seconde carrière, reconversion sportive, création d’entreprise).

Il a également son origine dans la perception d’un obstacle ou d’une difficulté à surmonter :

  • le sentiment que “ça ne se passe pas aussi bien que ça devrait”, compte tenu des capacités de l’individu et des opportunités de l’environnement
  • une insatisfaction liée à une problématique récurrente qui fait obstacle au développement (problème d’efficacité personnelle, difficultés liées au stress, blocage relationnel, manque de confiance en soi ou d’estime de soi, “peur de gagner”, conduite d’échec devant le succès).

Cette démarche constitue un accompagnement non directif dans le but de vous aider à atteindre un objectif personnel ou professionnel.
Avec l’aide du coach, vous clarifiez l’objectif que vous souhaitez concrétiser, les étapes pour y parvenir. Vous définissez l’agenda du coaching en fonction des buts que vous vous fixez. Vous vous inspirez des observations du coach, afin de vous orienter et de tirer profit des ressources dont vous disposez. Vous avez une part active dans l’accompagnement puisque vous seul êtes en mesure de savoir et de réaliser ce que vous désirez.

Chaque séance est une occasion: la co-création d’un espace de développement à votre entière disposition. Votre participation active est fondamentale pour construire un contexte laissant la place au changement.

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